Kategorija: Priroda

Sve što je prirodno

Objavljeno

Gavez

Nazivi: gavez, lat.simphytum officinale, eng.comfrey, njem, der Beinwell

Primjena: Gavez se stoljećima koristio kao tradicionalna ljekovita biljka za tretiranje bolnih mišića i tegoba sa zglobovima. Terapeutska svojstva gaveza zasnivaju se na protuupalnim i analgetskim efektima. Također, gavez potiče granulaciju i regeneraciju tkiva te stvaranje kalusa kod prijeloma. Ključni aktivni sastojak nije u potpunosti rasvijetljen, ali se pretpostavlja da centralnu ulogu imaju alantoin, koji ubrzava rast i obnovu kosti i tkiva, te ruzmarinska kiselina, koja posjeduje protuupalna svojstva. Korijen gaveza se koristi kod bolnih, upaljenih i natečenih mišića i zglobova, u slučajevima degenerativnog artritisa, akutne mijalgije u leđima, uganuća i nategnuća kod sportskih ozljeda i nezgoda.

Obrada: Za izradu ljekovitih pripravaka koriste se listovi, a najviše korijen, koji se iskopava u proljeće i jesen. Prije sušenja, korijenje je potrebno nasjeckati kako bi se brže osušilo, te kako bi se spriječio proces fermentacije djelatnih tvari. Također, koristi se za vanjsku uporabu u obliku masti, tako što se nanosi na neoštećene dijelove kože. Savjetuje se da se nakon 4 do 6 tjedana nanošenja napravi pauza.

Objavljeno

Balzam za usne – kakao maslac

Postupak izrade:

U posudi, koja se zagrijava u vrućoj vodi, pomiješajte 3 čajne kašike voska, 2 čajne kašike kakao maslaca, 3 čajne kašike bademovog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja po vašem izboru. Ohladite i koristite za svakodnevnu njegu usana.

Objavljeno

Ljekobilje – maslačak

Nazivi: maslačak, lat. taraxacum officinale, eng. dandelion, njem. der Löwenzahn

Primjena: Lišće maslačka djeluje preventivno i protuupalno na urinarni trakt i na jetru, dok se korijen primarno djeluje na jetru. Korijen maslačka se tradicionalno koristio kod liječenja poremećaja rada jetre, jer uspješno regenerira jetru. Maslačak se također koristi kao prirodni regulator šećera u krvi, jer sadrži supstancu alfa-glukozidazu. Korijen maslačka pojačava rad jetre, te tako ubrzava metabolizam, što potiče sagorijevanje masnoće. Čisti krv, povećava razinu energije u organizmu i jača imunitet. Također, maslačak pomaže kod balansiranja razine hormona u organizmu. Izdanci maslačka (stabljika, listovi, cvjetovi) sadrže visoke razine borona, minerala koji gradi kosti i kalcija. Pri tome, kalcij se puno bolje apsorbira u organizmu iz čaja maslačka, nego iz mliječnih proizvoda. Cvjetovi maslačka su jedan od najboljih izvora nutrienta lecitina, koji utječe na poboljšanje pamćenja. Novija istraživanja pokazala su da maslačak ima veliki potencijal u borbi protiv stanica raka.

Obrada: Cijela biljka je ljekovita. Korijen skupljamo u kasnu jesen i u rano proljeće. Lišće skupljamo prije cvjetanja, a stabljiku za vrijeme cvjetanja.

Savjeti: Klikni!

Objavljeno

Prirodna njega kože – kunica

Osvježavajuća krema od kunice

Ekstrakt kunice smatra se jednim od najboljih sastojaka protiv starenja kože i pojave bora.

U prilogu je sadržaj i postupak izrade kreme:

  • 1 šolja vode
  • 2 čajne kaščice suhe kunice ili 4 čajne kaščice svježe kunice
  • 3/4 šolje bademovog ulja ili ulja sjemenki marelice
  • 2 jušne kašike isitnjenog pčelinjeg voska

Prokuhati vodu i preliti je preko kunice. Prekriti šolju i ostaviti 10 do 20 minuta da odstoji. Zatim, iscijediti i izvaditi kunicu iz čaja.

Uliti ulje i vosak u posudu i polagano zagrijavati na vatri, dok se vosak ne rastopi. Ostaviti par minuta da se smjesa ohladi, ali ne predugo, kako se vosak ne bi počeo stvrdnjavati.

Uliti čaj od kunice u blender i miješati pri najvećoj brzini, dok se tekućina ne zapjeni. Dok blender i dalje radi pri najvećoj brzini, polagano ulijevati rastopljenu smjesu ulja i voska.

Kada se sav vosak sjedini sa smjesom u blenderu, pri čemu će se smjesa početi blago stvrdnjavati, izliti smjesu u prethodno pripremljene posudice.

Krema traje oko 3 mjeseca i najbolje ju je čuvati u frižideru.

Objavljeno

Ljekobilje -Hren

Seljački antibiotik i imuno-booster kroz stoljeća

Nazivi: hren, lat. armoracia rusticana, eng. horseradish, njem. Der Meerrettich, Der Kren

Primjena: Hren ima izražena antibiotska i antikancerogena svojstva jer sadrži glikozide singrin i alil izotiocianat. Podiže prirodnu otpornost organizma zbog velike količine vitamina C, ali i cinka i kopra. Pomaže kod respiratornih problema, prehlade, upale sinusa i bronhitisa, te olakšava disanje i iskašljavanje. Djeluje kao diuretik i pomaže kod upale urinarnog trakta; potiče rad srca i cirkulaciju, te stabilizira probavu.

Obrada: U ljekovite svrhe koristi se korijen, koji se iskapa od listopada do veljače. Oguljen i iscjeckan korijen se koristi svjež, ali zbog svoje karakteristične ljutine uvijek u mješavini sa drugim sastojcima. Ne preporučuje se korištenje hrena osobama sa osjetljivim želudcom i osobama sa bolesnom štitnjačom.

Savjeti: Klikni!

Objavljeno

Prirodna njega kože – shea maslac

Shea ( karite ) maslac hidratizira kožu i djeluje protuupalno. Pogodan je za njegu svih tipova kože, a posebno suhe i zrele kože. Prirodni je UV filter.

Njega kože

  • 80 grama shea maslaca
  • 20 grama bademovog ulja

Shea maslac rastopiti, a zatim mu dodati bademovo ulje. Miješati dok se smjesa ne sjedini, a zatim uliti u pripremljene kalupe.

Melem za usne

  • 10 grama shea maslaca
  • 10 grama pčelinjeg voska
  • 10 grama bademovog ulja
  • 12 kapi eteričnog ulja naranče

Shea maslac i pčelinji vosak zajedno rastopiti na temperaturi do 80˚C. Zatim dodati bademovo ulje i lagano miješati dok se smjesa ne ohladi na 35˚C, nakon čega dodati eterično ulje. Nastaviti miješati dok se smjesa ne ujednači, a zatim uliti u pripremljene kalupe za melem.

Objavljeno

Prirodna njega kože – neven

Koža

1. Čisti organizam od unutarnjih nečistoća

2. Ima svoju unutarnju vlažnost

3. Apsorbira vlagu iz okruženja

Dobri tretmani kože trebaju omogućiti da koža slobodno i nesmetano izbacuje nečistoće iz organizma, trebaju spriječiti da ne izgubi svoju unutarnju vlažnost, te da prima vlagu iz okruženja.

Neven

Neven ima antibakterijsko i protugljivično djelovanje, ubrzava iscjeljivanje rana i opeklina, a koristi se i za zaustavljanje krvarenja.

  • Protuupalna svojstva
  • Obnavlja i umiruje kožu
  • Lagano steže i zaustavlja krvarenje

Maslinovo ulje

Održava kožu hidratiziranom – elastičnom, glatkom i sjajnom, te sprječava starenje kože.

  • Ne blokira prirodnu funkciju kože (znojenje, otpuštanje sebuma i mrtve kože)
  • Formira sloj kroz koji koža može disati i tako sprječava gubitak unutarnje vlažnosti
  • Privlači vanjsku vlažnost

Vosak

Vosak je prirodni antibiotik. Ublažava upalne procese, smanjuje otok i bol. Omekšava kožu i čini je glatkom. Pomaže kod revitalizacije kože. Koža dobro upija vosak.

Melem od nevena

  • melem od nevena
melem od nevena

SASTAV

2 dcl maslinovog ulja

20 gr nevena

32 gr voska

IZRADA

  1. 2 dcl maslinovog ulja zagrijati do 80°C i dodati 20 gr nevena, na toj temperaturi miješati 20 minuta.
  2. Izvaditi neven iz ulja (kada se ocijedi ostane oko 1,6 dcl ulja).
  3. U ocijeđeno ulje dodati 32 gr voska (na 1 dcl ulja ide 20 gr voska), koji se polagano topi na 60 °C, pri tome stalno miješati.
  4. Prilikom hlađenja, polagano miješati da se ne pojave grudvice.
  5. Ukoliko dodajemo eterično ulje u smjesu maslinovog ulja i voska, ne smije biti prevruće da eterično ulje ne ispari (oko 35-45 °C). Dodati 3 kapljice eteričnog ulja.
  6. Kada se vosak hlađenjem počne stvrdnjavati, melem uliti u pripremljene posudice.

Objavljeno

Ljekobilje – kopriva

Nazivi: kopriva, žara, lat.urtica dioica, engl.nettle, njem.Die Brennessel

Primjena: Kopriva čisti i jača krv. Također, kopriva razrjeđuje krv. Bogata je željezom, posebno mlada kopriva. Liječi upale i bolesti mokraćnih puteva i bubrega. Jača korijen kose i čini je bujnijom. Jača živčani sustav, suzbija nesanice i migrene.

Obrada: U ljekovite svrhe koriste se korijen, stabljika, listovi, cvjetovi i sjemene koprive. Korijen beremo u rano proljeće i kasnu jesen. Kopriva cvate od svibnja do rujna. Najbolje je brati dok je mlada u travnju, a ako se bere starija, bere se samo 10 do 15 cm vršnog dijela biljke. Suši se u hladu, na propuhu 3 tjedna; prethodno je dobro isjeckati je radi boljeg sušenja.

Savjeti: Klikni!

Objavljeno

Ljekobilje – neven

Nazivi: neven, lat.calendula officinalis, eng.marigold, njem.Die Ringelblume

Primjena: Neven je biljka kože. Ima protuupalna svojstva, djeluje antibakterijski i protugljivično. Ubrzava iscjelivanje rana i opeklina, te obnavlja i umiruje kožu. Lagano steže i zaustavlja krvarenje. Također, koristi se kod probavnih i urinarnih infekcija, pročišćava krv i regulira menstroaciju.

Obrada: Bere se i suši cvijet, od 6. do 10. mjeseca. Cvijet je najbolje brati nakon najmanje tri dana bez kiše, za vrijeme jakog sunca, od 10 do 15 sati.

Savjeti – klikni na sliku 😉

Cvjetovi nevena spremni za sušenje
Objavljeno

Ljekobilje – vrkuta

Nazivi: vrkuta, gospin plašt, lat.alchemilla vulgaris, njem.der Frauenmantel, eng.lady’ mantle

Primjena: pomaže kod upala i bolesti ženskih organa, regulira njihov rad i ublažava tegobe menopauze

Obrada: Raste na većim nadmorskim visinama. Bere se i suši nadzemni dio biljke – stabljika sa listovima i cvjetovima od 5. do 10. mjeseca. Nakon cvjetanja, mogu se brati samo listovi, ali je biljka tada manje ljekovita.

Vrkuta – listovi i cvjetovi